Le concept de l’adulte, du parent et de l’enfant int\u00e9rieur est probablement familier \u00e0 beaucoup. Nous entendons souvent des appels \u00e0 nourrir notre d\u00e9veloppement \u00e9motionnel et psychologique, \u00e0 cultiver notre enfant int\u00e9rieur, en particulier lorsque nous avons franchi une certaine barri\u00e8re d’\u00e2ge, et c’est encore le cas aujourd’hui :<\/p>\n
Attendre que quelqu’un vienne nous rendre la vie fabuleuse ;<\/p>\n
Nous n’acceptons pas nos erreurs et chaque faux pas nous perturbe ;<\/p>\n
Chercher constamment l’approbation d’autres \u00ab\u00a0adultes\u00a0\u00bb ;<\/p>\n
Toujours trouver quelqu’un \u00e0 bl\u00e2mer pour nos \u00e9checs – que ce soit le karma n\u00e9gatif, le mauvais \u0153il, la m\u00e9t\u00e9o ou d’autres personnes ;<\/p>\n
Le ressentiment est une r\u00e9action \u00e9motionnelle fr\u00e9quente ;<\/p>\n
Nous n’acceptons pas la critique, m\u00eame si elle est exprim\u00e9e avec douceur et de mani\u00e8re constructive.<\/p>\n
Les comportements enfantins qui s’infiltrent dans notre vie peuvent causer beaucoup de probl\u00e8mes. Mais comment y rem\u00e9dier ? Se pourrait-il que nous ne nous y prenions pas correctement ?<\/p>\n
La premi\u00e8re chose \u00e0 comprendre est que la part d’infantilisme en nous restera toujours infantile par nature. Nous ne pouvons pas changer ce trait de notre personnalit\u00e9. L’enfant int\u00e9rieur est fait pour la joie, le plaisir, la fantaisie et l’ouverture au monde. Utilisez-le pour cela, par exemple en jouant avec votre enfant, donnez-lui libre cours.<\/p>\n
Est-il possible de \u00ab\u00a0faire grandir\u00a0\u00bb l’enfant int\u00e9rieur ? Cette expression semble myst\u00e9rieuse et vague, et nous pouvons avoir du mal \u00e0 la r\u00e9aliser concr\u00e8tement.
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\nMais la v\u00e9rit\u00e9 est que la manifestation constante d’un comportement enfantin \u00e0 tous les niveaux est rare. Le plus souvent, nous manquons simplement de maturit\u00e9 dans certaines situations. Par exemple, nous fuyons les conflits en claquant bruyamment la porte.<\/p>\n
Cependant, dans d’autres domaines de la vie, nous pouvons r\u00e9ussir, \u00eatre ind\u00e9pendants et confiants. Il est donc important de corriger ce point par l’\u00e9vitement.<\/p>\n
Nous devons insister sur le fait que nous ne devons pas nous r\u00e9primander et dire : \u00ab\u00a0Je suis un adulte ! Pourquoi ne puis-je pas rester ?\u00a0\u00bb Au contraire, il vaut mieux accepter le fait que les conflits sont une partie normale de la vie. Oui, nous pouvons \u00eatre critiqu\u00e9s, mais cela ne fait pas de nous un rat\u00e9. Oui, la conversation peut parfois prendre un ton plus vif, mais elle peut \u00eatre productive.<\/p>\n
M\u00eame si un \u00ab\u00a0parent\u00a0\u00bb appara\u00eet devant nous et tente de nous placer dans la position d’un enfant, nous sommes tous \u00e9gaux. Nous pouvons ajuster notre personnalit\u00e9 d’adulte sans rejeter ou ignorer notre enfant int\u00e9rieur.<\/p>\n
Et au lieu de simplement \u00ab\u00a0fertiliser\u00a0\u00bb notre enfant int\u00e9rieur, nous devrions travailler \u00e0 d\u00e9velopper notre partie adulte. Cela nous aidera \u00e0 atteindre un \u00e9tat d’esprit plus mature et plus confiant.<\/p>\n
L’id\u00e9e de cultiver l’adulte int\u00e9rieur n’a rien de fantastique ou d’inaccessible. Il s’agit d’un processus de maturation et de d\u00e9veloppement progressif qui n\u00e9cessite une introspection, un travail sur soi et la capacit\u00e9 d’assumer la responsabilit\u00e9 de sa vie.<\/p>\n
Il est important de se rappeler que nous sommes tous un m\u00e9lange de diff\u00e9rents aspects de notre personnalit\u00e9 – parent, enfant et adulte. Comprendre cela nous aidera \u00e0 mieux nous comprendre et \u00e0 mieux comprendre les autres, et \u00e0 \u00e9tablir des relations plus harmonieuses et plus m\u00fbres avec nous-m\u00eames et avec les autres. Nous devons reconna\u00eetre toutes nos facettes, les conna\u00eetre et \u00eatre capables de les g\u00e9rer.<\/p>\n
Ne cultivons donc pas l’enfant int\u00e9rieur, mais apprenons \u00e0 d\u00e9velopper, \u00e0 nourrir et \u00e0 allumer l’adulte int\u00e9rieur \u00e0 temps pour mener une vie pleine et heureuse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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